Čudo početka: od oplodnje do trudnoće

Kako se vaša beba razvija?

Nedelje trudnoće računaju se od prvog dana poslednje menstruacije, pa prve dve nedelje obično prethode samoj oplodnji. Nakon spajanja jajne ćelije i spermatozoida, oplođena ćelija počinje da se deli dok putuje ka materici.

Tokom narednih dana nastaje blastocista, mala grupa ćelija koja počinje da se usađuje u sluzokožu materice. Time se stvaraju uslovi za dalji razvoj trudnoće.

Iz unutrašnje grupe ćelija razvija se embrion, dok spoljašnje ćelije učestvuju u stvaranju posteljice i struktura koje podržavaju trudnoću. Sve je još sićušno, ali razvoj je već veoma dinamičan.

Kako se vaše telo menja?

Nakon usađivanja počinje da raste nivo hormona hCG, humanog horionskog gonadotropina. On pomaže održavanju proizvodnje hormona koji podržavaju ranu trudnoću. Estrogen i progesteron učestvuju u pripremi materice i celog tela za razvoj embriona.

Kada je vreme za test na trudnoću?

Ako nestrpljivo čekate odgovor, kućni test je najpouzdanije uraditi od dana očekivane menstruacije, prema uputstvu proizvođača.

Test otkriva prisustvo hCG-a u urinu. Ako je rezultat negativan, a menstruacija i dalje izostaje, ponovite test nakon nekoliko dana ili se obratite ginekologu. Pozitivan rezultat je znak da zakažete pregled.

Kako se zajedno pripremate za roditeljstvo?

Prve nedelje često donose iščekivanje, nestrpljenje i neizvesnost. Iskoristite ih za otvoren razgovor:

• Kako se osećate pri pomisli da ćete postati roditelji?
• Koja pitanja i brige trenutno imate?
• Kako zamišljate svoj budući porodični život?

Bićemo uz vas iz nedelje u nedelju, dok upoznajete promene koje trudnoća donosi.

Ne morate preko noći promeniti celu svakodnevicu, ali neke navike važno je prilagoditi od početka. Izbegavajte alkohol i pušenje, uključujući izloženost duvanskom dimu. Sa lekarom proverite lekove i suplemente koje koristite.

U kuhinji: Meso i druge rizične namirnice dobro termički obradite, pažljivo operite voće i povrće i birajte pasterizovano mleko i odgovarajuće mlečne proizvode. Izbegavajte sirovo meso, sirove školjke i rashlađenu hladno dimljenu ili mariniranu ribu koja nije zatim dobro termički obrađena.

Higijena je važna: Operite ruke nakon rada sa sirovom hranom i izbegavajte da ona dođe u kontakt sa gotovim obrocima. Pri radu sa zemljom nosite rukavice. Čišćenje mačjeg posipa, ako je moguće, prepustite drugoj osobi.

Detaljnije preporuke dostupne su u vodiču o namirnicama koje treba izbegavati u trudnoći na engleskom jeziku.

Birajte raznovrsne obroke, odmarajte se i raspitajte se o uzimanju folne kiseline. Dajte sebi vremena da se naviknete na novo poglavlje koje počinje.