Naš kalendar trudnoće

Изаберите недељу трудноће и сазнајте више о својој беби

1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
13

Превуците да бисте изабрали недељу

   

Choose your pregnancy week

13
13
1-4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

Тренутно сте у

13.

недељи трудноће

Ваша беба је

ca. 6 cm

велика

Ваша беба тежи

ca. 16 g

Trudnoća polako postaje vidljiva

Kako se vaša beba razvija?

Približavate se drugom trimestru. Osnove bebinog tela i organa već su formirane, ali ih očekuju dalji rast i sazrevanje. Razvijaju se glasne žice, a kosti postaju čvršće.

Ruke su sve skladnije u odnosu na telo, dok noge još treba da ih sustignu. Beba guta plodovu vodu i izvodi pokrete grudnog koša koji su deo pripreme za kasnije disanje. Kiseonik i dalje dobija preko posteljice.

Kako se vaše telo menja?

Možda se već nazire mali stomak. Ako još nije vidljiv, i to je uobičajeno. Izgled stomaka i promene telesne težine razlikuju se od trudnoće do trudnoće.

Ako ste imali mučnine, moguće je da ste u početku izgubili koji kilogram. Ako se povraćanje nastavlja ili ne uspevate da unosite dovoljno hrane i tečnosti, javite se lekaru.

Birajte raznovrsnu hranu koja vam obezbeđuje energiju, vitamine i minerale. Dodatne potrebe nisu iste kod svih trudnica i ne znače da treba da jedete dvostruko više. O folnoj kiselini, jodu i drugim suplementima razgovarajte sa ginekologom, posebno ako imate oboljenje štitne žlezde.

Više o važnim hranljivim materijama pročitajte u našem vodiču o ishrani u trudnoći.

Grudi mogu biti veće i osetljivije. Udoban grudnjak i kratko stavljanje hladne obloge preko tkanine mogu ublažiti nelagodnost. Ako primetite curenje kolostruma, mekani ulošci za grudnjak mogu biti praktični.

Kako se zajedno pripremate za roditeljstvo?

Ako ste zaposleni, razmislite kada ćete obavestiti poslodavca o trudnoći. Ako posao uključuje fizički napor ili potencijalno štetne uslove, razgovor sa lekarom i poslodavcem ne treba odlagati.

Raspitajte se o zaštiti na radu, odsustvu radi pregleda, porodiljskom odsustvu i potrebnoj dokumentaciji. Prava ostvarujete prema važećim propisima u Srbiji i svom radnom statusu.

Pregled finansijske podrške porodicama dostupan je na portalu eUprava.

back to top