Vaša beba je nervozna, vrišti i plače, stišće ruke u šake, trzaju nogice prema unutra – i sve to uprkos tome što ste učinili sve što ste mogli da svom mališanu bude udobno. Uobičajeni uzrok: Vaša beba pati od infantilnih kolika. Sastavili smo nekoliko saveta koji su dobri za bebin stomačić.
Odvojite vreme da pažljivo posmatrate svoju bebu i prepoznate njene potrebe: da li su možda gladne? Da li im je pelena puna? Ili su mu potrebni mir i tišina?
U tome pomažu mirno okruženje i strukturirana dnevna rutina. Ako vaše dete postane uznemireno ili vrišti, nemojte ga tapšati po leđima. Izbegavajte previše kretanja i glasnu muziku ili bučne igračke. Ako ljuljate bebu, radite to polako i mirno.
Ako je vreme za spavanje, ostavite dete na miru da zaspi i nemojte odmah skakati ako počne da plače. Nemojte da legnete pored njega da biste mu pomogli da zaspi. Za neku decu je od pomoći ako njihova spavaća soba nije potpuno mračna i ako vaše dete može da vas čuje kako govorite iz susedne sobe.
Duboko udahnite i zapamtite da se do sada vaše dete može izraziti samo kroz plač. I pokušajte da ostanete hladni, smireni i pribrani čak i ako vam je ponekad teško.
U prošlosti je dojiljama savetovano da izbegavaju hranu koja izaziva nadimanje, kao što su mahunarke, povrće iz porodice kupusa i luk. Međutim, nema jasnih dokaza da je ovo izbegavanje korisno. Ovih dana se promene u ishrani dojilje ne smatraju korisnim u smanjenju infantilnih kolika. U stvari, plan obroka ne bi trebalo da bude nepotrebno restriktivan tako da ne šteti majčinom unosu hranljivih materija iz dobro izbalansirane ishrane.
U određenim slučajevima sa osnovanom zabrinutošću, izostavljanje određenih namirnica može biti prikladno.
Molimo vas da prvo konsultujete pedijatra.
... vaše dete više ne dobija na težini
... neće da sisaju ili hranjenje postaje problem
... mnogo bljuckaju i pokazuju da ih boli ili sve više nadvijaju leđa
... vaša beba takođe počinje da ima problema sa spavanjem
... brinete da će vas plač toliko uznemiriti da više nećete moći da se kontrolišete.
Takođe konsultujte sa patronažnom sestrom.
Od 6. nedelje* nadalje, možete da isprobate masažu stomaka svoje bebe. Masaža stomaka ne samo da pomaže varenju, već zajedničko iskustvo takođe opušta vas i vaše dete i podstiče vaše razumevanje jedno drugog.
Trebaće vam:
* Važno: Pupak vaše bebe treba da je već zarastao. Molimo vas da se prvo konsultujete sa pedijatrom.
Ako želite da saznate više o alergijama i intoleranciji, možda će vas zanimati sledeći članci.
